Grupa wsparcia

Jeżeli jesteś zdrowy psychicznie, musisz mieć empatię, miłość i przyjaźń, gotowość pomocy ludziom. Równocześnie musisz mieć krytycyzm dla odróżniania ich dodatnich i ujemnych wartości i postaw.

Kazimierz Dąbrowski (psychiatra, psycholog, filozof)

Charakter naszej grupy jest samopomocowy i otwarty. Dzielimy się własnymi doświadczeniami w utrzymywaniu zdrowia i młodości ducha. Dajemy wsparcie tym, którzy chwilowo niedomagają, wymieniamy się pożytecznymi informacjami.

Celem grupy jest wspieranie się w przestrzeganiu zdrowego trybu życia i minimalizowania tą drogą ryzyka zachorowania na choroby cywilizacyjne. W ramach grupy wymieniamy się zdrowymi przepisami kuchennymi i sposobami na pielęgnację ciała „bez chemii”. Rozmowę prowadzimy także podczas spacerów lub jazdy na trikke.